SEMINARBESCHREIBUNGEN    


Willkommen zum YOGAWALK

Wir gehen in einem gemäßigten Tempo durch die wunderschöne Natur. Der Rhythmus deines Atems verbindet dich mit deinen Schritten und lässt dich bei dir ankommen. An ausgewählten Plätzen verweilen wir um einfache Yoga Asanas zu praktizieren. Deine Muskulatur wird dabei gestärkt und gedehnt, dein Geist kommt zur Ruhe. Mit einer kleinen Abschluss Meditation endet der Walk.

Dauer 1,5 bis 2 Stunden - Kosten 10,-€ - mittwochs ab 18.00 Uhr - keine Anmeldung erforderlich - 

Kleidung wettergerecht und bequem - evtl. Sitzunterlage mitbringen

Treffpunkte:

 

21.07.21 - Rußberg - Waldparkplatz ca. 500 m nach der Gemeinde Rußberg auf der rechten Seite

mit anschließendem Ferienumtrunk für alle die Lust haben.....