FRÜHLING
Hier findest du Buchtipps, Filme, Bilder; Rezepturen und Texte, die mich in letzter Zeit begleitet haben und welche ich gerne weiterempfehlen möchte.
Viel Freude beim sehen, lesen, inspirieren lassen und ausprobieren!
Jedes Kind weiß, was der Frühling spricht:
Lebe, wachse, blühe, hoffe,
liebe, freue dich
und treibe neue Triebe,
gib dich hin
und fürchte das Leben nicht!
Hermann Hesse
ACHTSAMKEITSIMPULSE FÜR MÄRZ
Gönne dir Atempausen in der Natur!
Wann immer du dir ein paar Minuten
Zeit nehmen kannst gehe nach draußen,
atme tief und genieße das Erwachen von Fauna
und Flora.
Nimm dir Zeit zu genießen!
Fang mit dem Aufstehen an - freu dich über
deine Gesundheit, deinen Körper.
Trinke bewusst deinen Tee, esse langsam....
Nimm Verbindung zur Erde, zum Boden auf.
Laufe immer wieder barfuß in der Natur!
Stecke deine Hände in feuchte Erde und
sei dir unserer Zusammengehörigkeit bewusst.
MÖGEN ALLE WESEN IN ALLEN WELTEN GLÜCKSELIGKEIT ERFAHREN
MÖGEN ALLE WESEN IN ALLEN WELTEN GLÜCKSELIG SEIN